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Definicion de Aikido
Aikido-: La palabra “aikido” esta compuesta por tres caracteres Japoneses:
AI: Armonia
KI: energia universal
DO: el camino.
Por lo tanto la definicion correcta para el Aikido es “El camino de la Armonia con energia universal."
Nombres
| Nombre | Definicion | Descripcion |
|---|---|---|
| Aikidoka | Practicante del Aikido | |
| Dojo Cho | Lider del DOJO | |
| Sensei | Maestro | Es importante durante la practica llamar al maestro por Sensei no por su nombre |
| Kaiso | Titulo | Usado para el fundador del Aikido, (Morihei Ueshiba) |
| Dojo | “Lugar del camino." Tambien “lugar de la iluminacion.“ | Es el lugar donde la gente practica el aikido. La etiqueta tradicional nos dice que se debe de hacer la reverencia, en dirección de un altar (kamiza) o al del lugar que se designa como el frente del dojo (shomen), cada vez que se entra o sale del dojo. |
| Hombu Dojo | Es el nombre del Dojo central de Japon | |
| Kamiza | Es el lugar donde se encuentra la imagen del fundador | Normalmente en un altar en medio de el Dojo. |
Saludos
| Nombre | Definicion | Descripcion |
|---|---|---|
| Onegai shimassu | “Por favor, por gentileza”. Permiso para practicar. “Te agradecería que entrenaras conmigo”, o literalmente “Respetuosamente solicito...". | Esto se le dice al compañero cuando se inicia la práctica. |
| Domo arigato gozaimashita | “Muchas gracias." | Al final de cada clase, lo más apropiado es hacer una reverencia y agradecer al fundador, quién nos dejó como legado el Aikido, al instructor, quién nos enseña la vía, y aquellos con lo que se entrenó. |
| Sumimassem | Permiso para interrumpir. | |
| Gomen nasai | Discúlpame por favor. | |
| Shitsurei shimassu | Con permiso para entrar o retirarse de la clase. | |
| Hi | Puede ser usado como “Hola” y también como “Si”. |
Posiciones y movimientos basicos
Ai Hanmi -: Posicion donde el nage y el uke tienen el mismo pie adelante.
Gyaku Hanmi -: Posicion donde el nage y el uke tienen el pie opuesto adelante.
Ashi Sabaki -: Movimiento de los pies. Esto es importante para desarrollar un equilibrio.
Jodan -: “arriba," Posicion con las manos o un arma.
Chudan -: “medio," Posicion con las manos o un arma.
Gedan -: “abajo," posicion con las manos o un arma.
Hanmi -: Posicion triangular.
Hanmi Handachi -: Posicion donde el nage esta sentado y el uke parado. Es una forma de practicar tecnicas con un uke mas “alto."
Hidari -: mano y pie izquierda.
Migi -: mano y pie derecha.
Seiza -: sentado sobre los “talones." Esto se usa para poder fortalezer las piernas y acostumbrarse estar cerca al piso.
Mae -: Al frente. Mae ukemi (rodada hacia el frente para evitar golpearse contra el piso)
Ushiro -: atras. Ushiro ukemi (rodada hacia atras para evitar golpearse contra el piso)
Definiciones básicas
Zanshin -: posicion de alerta permanente.
Chushin -: Centro de equilibrio de uno.
Ai Nuke -: “escape mutuo;" donde los dos participantes evitan ser lastimados.
Ai Uchi -: “matanza mutua;" donde los dos participantes se matan entre si.
Bokken or Bokuto -: Espada de madera. Muchos de los movimientos son derivados del esgrima.
Budo -: “Manera del arte marcial."
Dan -: Nivel de cinta negra. Los blancos se llaman KYU .
Fudo Shin -: “mente inmovible," estado de concentracion total sin distraerse.
Furi Kaburi -: levantar la espada. Este movimiento se encuentra en ikkyo, irimi-nage, y shiho-nage.
Happo -: 8 direcciones; como en happo-undo.
Hara -: el centro de gravedad de la persona.
Henka Waza -: tecnicas variadas, empieza con uno y cambia a otro.
Jiyu Waza -: practica libre de las tecnicas; usualmente involucra a mas de un oponente.
Kaeshi Waza -: cambio de lugar; el uke se vuelve nage y el nage se vuelve uke. Esto usualmente es para la practica mas avanzada. La practica de kaeshi waza ayuda a prevenir la aplicacion de kaeshi.
Kami -: la fuerza viviente o espiritual.
Kata -:“hombro."
Katame waza -:“sostener abajo” tecnicas de (inmovilisacion) .
Kensho -: Iluminacion. (mokuso)
Ki -: Energia, la fuerza de la intencion.
Ki Musubi -: El acto de entrar en el movimiento o seguir las intenciones de la pareja, con el objetivo de no lastimarse.
Kokyu -: cordinacion de la respiracion con el movimiento.
Kumijo -: ejercicio de jo con pareja.
Kuzushi -: el acto de destruir el equilibrio de la pareja.
Misogi -: purificacion espiritual al principio de cada clase.
Mokuso -: Es la meditacion hecha al principio de cada clase..
Nagare -: fluido; el punto principal del aikido es conseguir un nivel indestructible de movimiento, como el agua.
Nage -: la persona aplicando la tecnica.
Uke -: la persona que recibe la tecnica.
Omote -: “hacia el frente del oponente."
Ura -: “hacia atras del oponente."
Shikaku -: Esquina, donde es dificil que el oponente siga atacando y facil para el nage actuar.
Shikko -: desplacamiento de rodillas, es importante cuando se aplica hanmi handachi
Shodan -: primer grado de cinta negra.
Suwari Waza -: cuando uke y nage estan sentados y practican tecnicas.
Tachi -: posicion en pie (posicion normal).
Tachi Waza -: tecnicas de pie.
Uniforme
Gi o Keiko Gi -: traje para la practica, debe ser blanco.
Obi -: cinta usado por todos los estudiantes.
Hakama -: falda-pantalon, usado por cinta negras. En algunos dojos el hakama es usado por mujer de cualquier nivel.
Desplazamientos basicos
Irimi -: la idea de irimi es ponerse en relacion con el oponente de tal manera que el no pueda seguir con su objectivo original.
Tai Sabaki -: movimiento del cuerpo rotando 180 grados creando un circulo.
Tenkan -: movimiento del cuerpo rotando 180 grados.
Tenshin -: movimiento donde el nage se aleja 45 grados del oponente. Usualmente se hace para poner distancia entre el nage y el uke despues de cada tecnica.
Ataque
Shomen -: corte directo dirigido hacia la cabeza.
Tsuki -: golpe hacia el frente.
Yokomen -: corte dirigido hacia un lado de la cabeza.
Armas
Jo -: palo de madera, ahi por 4’-5’ de largo.
Tanto -: una daga.
Tegatana -: “mano espada."
Cuadro
El cuadro en el Aikido no significa la fureza fisica, si no la fuerza para poder sostener el oponente en la posicion que quieras. Esto es usado al final de cada tecnica por el nage con los movimientos de inmobilisacion.
Circulo
El circulo en el Aikido significa el movimiento. Esto es necesario para poder esquivar el golpe o corte proyectado por el oponente.
Triangulo
El triangulo es la base del Aikido. Es el movimiento de la energia.
